Как сохранить зубы во время беременности

Каждую женщину при планировании беременности, а уж тем более после её наступления волнует вопрос здоровья организма, в том числе и состояния её полости рта. Бытует мнение, что во время беременности женщина может потерять зубы из-за недостатка кальция в организме. Оно имеет под собой некоторое научное обоснование, но если посоветоваться со стоматологом и выполнять все его рекомендации, то вы сохраните здоровыми все свои зубы во время беременности.

Как сохранить зубы во время беременности?

Начнём с того какие факторы могут повлиять на дёсны и зубы во время беременности:

-недостаток кальция – возникает вследствие увеличения потребности организма в этом элементе. Но! Кальций никогда не будет вымываться из зубов, точнее если и будет, то в самую последнюю очередь… Вывод: кальций не уходит из зубов, он просто не доставляется к ним в необходимом количестве со слюной и кровью.

-недостаток фтора – этот показатель будет одинаков вне зависимости от того беременная женщина или нет, так как во время беременности потребность организма во фторе не увеличивается. Но если в вашем регионе наблюдается недостаток фтора в питьевой воде, то будьте уверены что и ваш организм испытывает этот недостаток.

-гингивит беременных – кровоточивость дёсен и их покраснение во время беременности объясняется тем, что женщина начинает есть чаще, а следовательно и зубной налёт (первопричина гингивита) образуется быстрее, кроме того на развитие гингивита оказывает влияние изменение гормонального фона женщины при беременности.

Теперь о том, как устранить все эти факторы и сохранить здоровые зубы во время беременности:

-недостаток кальция можно устранить несколькими способами – либо диетой богатой продуктами с большим соджержанием кальция, либо принимать препараты кальция. Тут вопрос решается индивидуально с каждой женщиной, ведь некоторые не употребляют в пищу молочные продукты (один из основных источников кальция), а у других наоборот непереносимость лекарственных препаратов с кальцием. В любом случае кальций в ваш организм поступать должен, причём в большом количестве, а как это сделать решайте со своим гинекологом, который поможет подобрать вам оптимальную диету или кальцийсожержащий препарат.

-недостаток фтора в регионах с недостаточным его количеством в воде может быть компенсирован употреблением фторсодержащей соли, кроме того вне зависимости от региона проживания каждый человек должен чистить зубы фторсодержащей зубной пастой. Таким образом, фтор будет поступать к зубам изнутри и снаружи, и обеспечивать защиту от кариеса, тем самым сохраняя здоровье ваших зубов.

-гингивит беременных состояние временное, но, тем не менее, если ничего не делать и пустить процесс на самотёк, то сохранить зубы во время беременности здоровыми вряд ли удастся. Потому что одна из причин гингивита – зубной налёт – является также одной из ведущих причин в развитии кариеса, ведь микроорганизмы зубного налёта вырабатывают кислоты, которые деминерализуют твёрдые ткани зуба, вызывая тем самым развитие кариеса. Так что устраняем гингивит и сохраняем здоровье зубов во время беременности. Бороться с гингивитом поможет хорошая гигиена полости рта. Нужно чистить зубы не менее 2 раз в день и отдавать предпочтение зубным пастам, содержащим травы, прополис и другие вещества, помогающие избавиться от воспалительных процессов в дёснах.

Как видно из написанного выше, нужно чистить зубы и фторсодержащей пастой и пастой с травами, одновременно использовать 2 пасты конечно не нужно. Лучше всего утром чистить зубы пастой со фтором, а вечером заниматься лечение и профилактикой болезней дёсен и отдавать предпочтение зубным пастам с травами. Кроме того обратите внимание на ополаскиватели для полости рта и в течение дня пользуйтесь ими.

Пусть ваши зубы во время беременности остаются здоровыми, и у вас родится славный розовощёкий карапуз! Берегите себя и своё здоровье!

Календарь беременности в помощь будущим мамам

Во время беременности у будущих мам, пап, родственников появляется много хлопот и забот, соберется множество дел, которые нужно постараться не забыть сделать. Те, у кого это уже не первый ребенок, более подготовлены и знают, как и что нужно делать. Но что же делать тем мамам и папам, которые впервые ждут появления ребеночка на свет.

Специально для таких родителей и существует календарь беременности. Он дает возможность знать все о том, что происходит с малышом от момента зачатия и до наступления родов. Все 40 недель беременности в организме ребенка что-то меняется, развивается. С помощью календаря беременности можно получить ответ на любой вопрос, который возникает в процессе. Можно узнать обо всех изменениях, которые происходят в организме каждую неделю, каждый месяц.
Обычно отсчет календаря беременности происходит в момент последней менструации, а не зачатия. Ведь организм уже с того времени начинает подготавливаться к беременности, даже пока мама ребеночка еще и не догадывается о том, что такое важное событие свершилось.

Благодаря календарю беременности будущая мама всегда знает, когда ей нужно пойти к врачу, сделать обследование, на каком сроке необходимо делать УЗИ.

Всем мамам интересно узнать как можно больше о малыше, например, когда у него открываются глазки, начинает биться сердечко, сформированы все органы, различает ли он запахи, слышит ли звуки.

Естественно, что все это появляется у ребеночка не сразу. Принято весь период беременности делить на триместры. Самым важным принято считать именно первый триместр (с 1 по 15 неделю беременности), то есть когда жизнь только зарождается. В это время закладываются основные системы и органы малыша, поэтому важно вести правильный образ жизни, не принимать алкоголь, лекарственные препараты. Ведь от того, как начнется формирование органов, такое здоровье и будет у ребеночка после рождения. В этот период важно не нервничать, вести себя спокойно и избегать всяческих стрессов. Малыш чувствует отношение окружающих к себе, поэтому нужно радоваться его появлению на свет. Если рассматривать беременность по неделям, то где-то на 15 неделе можно узнать, кто будет – мальчик или девочка. Это станет возможным во втором триместре. Приблизительно на 20 неделе плод шевелится. А вот начиная с 28 недели, когда наступает третий триместр беременности, вес малыша уже существенный, органы заканчивают в этот период свое формирование. Если так произойдет, что ребенок родится раньше времени, то даже в 28 недель он имеет все шансы выжить. Однако тут понадобится специальный уход и постоянное наблюдение специалистов. Но в 28 недель роды бывают нечасто. Обычные, нормальные роды начинаются с 36 по 42 недели беременности.

На протяжении всех девяти месяцев беременности календарь будет незаменимым помощников. Таким образом, все беременность можно будет получать полезную, познавательную и увлекательную информацию о своем будущем ребенке и с нетерпением ожидать его рождение.

Движение есть жизнь, здоровье, красота!

Кто станет спорить, что здоровье – основа красоты? Без здорового организма внешний вид не  сохранишь даже с помощью изысканных косметических ухищрений. Да и шила возраста в мешке украшений не утаить… Кто станет спорить, что здоровье – основа красоты? Без здорового организма внешний вид не  сохранишь даже с помощью изысканных косметических ухищрений. Да и шила возраста в [...]

Советы по выбору косметики в зависимости от типа кожи.

Перед выбором нанесения косметических средств и нанесением макияжа, нужно правильно определить тип кожи. Условно кожу, в зависимости от содержания влаги и естественной жировой смазки, можно поделить на четыре типа: нормальную, сухую, жирную и смешанного типа.  Нормальная и комбинированная кожа выглядит чистой и свежей, отличается отсутствием шелушения, не склонна к раздражениям. Нормальная кожа равномерно окрашена, выглядит упругой [...]

Шубу испачкать - дело простое, а вот как ее очистить?

По оценкам специалистов, масса шубы после очистки уменьшается процентов на семь-десять, а это говорит о том, что шуба - не только красивая одежда, но и отличный сборник пыли и грязи, что витает в воздухе. Если вы стали замечать, что ваша шубка стала менее объемной и тусклой, значит вам пора обратиться в химчистку. Трудности в химчистке. Перед тем [...]

Секреты привлекательной груди.

Современный человек неизменно пребывает в глубокой прямой зависимости от распространенных в сообществе концепций о привлекательности. И в особенности зависят от канонов привлекательности девушки. Действительно, раз уж женщина – это воплощение красоты и грации, то любой физический недостаток, реальный или придуманный – может действительно сделать кошмаром бытие всякой женщине. Одной из наиболее нередко встречающихся бед, от [...]

Спецодежда для медицинских работников

Спецодежда для медицинских работников очень часто различается друг от друга. Все зависит от специфики и требований самой медицинской организации. Общее и самое главное - одежда для медиков должна быть легкая и удобная, не сковывающая движений. Удобная одежда медицинского работника – это наша с вами безопасность. Ведь когда что-то мешает человеку работать, он обязательно будет отвлекаться. [...]

Живая природа на подоконнике.

До чего приятно зимой увидеть, как на твоем подоконнике, где за стеклом минус двадцать и ветер, распускается нежная фиалка или тянутся к свету новые побеги циссуса! Разнообразие и гармонию вносят в нашу жизнь зеленые «питомцы». Возясь с цветами, мы забываем о городской суете и рабочих проблемах, отдыхаем душой и набираемся сил и энергии. Принято считать, что [...]

Особенности нанесения деколи на чашки

Человеку свойственна сентиментальность и символизм, поэтому мы частенько отождествляем близких людей, находящихся далеко, с сувенирами и разными, близкими сердцу, вещицами. Чашки, тарелки и одежда с фотографиями родных - далеко не новинка. В наше время различные красивые рисунки, изображения и портреты можно увидеть как на автомобиле audi a6 allroad, так и на обычной керамической чашке. Однако одно [...]

Уютная спальня – возможно ли это в тесной квартире?

Спальня является священной комнатой для своих хозяев, где происходят события, о которых не следует знать посторонним. Уважительное отношение к храму сна помогает наладить семейные отношения и поправить здоровье.Никто не станет отрицать, что спальня играет важную роль в жизни каждой семьи, ведь многие люди только в спальне могут уединиться от суетного мира и полноценно отдохнуть. Но [...]

Азалия

Азалия. Очень красивый цветок, но при этом очень капризный. В восточных странах азалия это символ женской красоты. Это растение ласкает взор пышными махровыми цветами различных оттенков с ноября по май месяц, как раз тогда когда человеком овладевает зимнее уныние и ему требуется глоток положительных эмоций. В областях с мягким климатом азалию, выращивают в садах, в более [...]

Свадебные традиции

Совсем скоро состоится главное событие вашей жизни – свадьба. Сколько приятных хлопот уже позади, но сколько всего еще впереди. Этот день дает возможность побыть девушке принцессой, а значит выглядеть она должна просто безупречно. Каждая девушка еще с детства представляет собственную свадьбу, она видит себя в красивом платье, с эффектной прической и,  конечно же,  в руках [...]

Красота – Главное Новогоднее Решение

В начале каждого Нового года принято составлять планы и принимать важные решения, и если вы еще даже не начинали – то самое время. Пусть ваши решения и планы будут доступными и выполнимыми.

Любой женщине весь год хочется выглядеть сказочно и красиво, вот почему постоянный уход за собой так важен. Определитесь, что будет приоритетом в этом году: макияж и декоративная косметика или косметика по уходу за кожей. Каждая найдет свою цель и способы!

Если вы не представляете свою жизнь без помад, блесков теней и туши, тогда ваш приоритет – декоративная косметика. Например, каждый месяц покупайте какую-либо новинку из косметики – это поможет вам не только быть всегда на высоте, но в то же время соответствовать модным тенденциям. Кроме того, обновляя косметику, вы, наконец, избавитесь от тюбиков и баночек, что лежат в косметичке уже годами.

Если же вы больше увлечены идеей ухода за кожей – потратьте большую сумму денег на дорогие и эффективные кремы – дневные и ночные – а главное дайте себе обещание использовать их РЕГУЛЯРНО!

Сейчас на рынке множество продуктов – как декоративных, так и серий по уходу за разными типами кожи.

Итак, пока все ваши подруги забывают о данных обещаниях и новогодних переменах – боритесь и будьте самой красивой весь 2010 год!

Новая Коллекция Косметики Guerlian Появится в Магазинах Весной 2010 года

Есть приятная новость для поклонников марки Guerlain, так как новая серия их декоративной косметики появится на полках магазинов уже этой весной.

Новая коллекция называется 'Cherry Blossom', и была создана Оливером Эшодемэйсон (Oliver Echaudemaison), который был по его словам, вдохновлен вишневым цветом Японии.

Выход этой коллекции был намечен на 26-ое января - чтобы у женщин было достаточно времени подготовиться к приходу весны.

Выбор будет ограничен выпуском двух компактных пудр с мягким порошком, румян и фантастических теней (четыре цвета).

Оттенки идеально дополнят весеннюю моду, и базируются вокруг пастельных тонов и цветов, которые выглядят мягко, нежно и женственно.

Популярная пудра Guerlain - Voyage Exceptional также вошла в коллекцию Cherry Blossom, правда она будет в новой упаковке, и со слегка измененной формулой.

Новый женский аромат - Guerlain Insolence Blooming, должен также появиться вместе с коллекцией косметики, и как раз дополнит коллекцию бутылочкой в японском стиле и ягодно-цветочными нотками.

О диете

Я вот худею сразу по трем диетам – мясной, молочной и овощной. По одной - не наедаюсь.

Тренируюсь к Новому году. И вам хорошего стола и всякого другого счастья!

Легендарный J’adore празднует юбилей

Аромат J'adore – легенда Дома Dior празднует десятилетие. Секрет соблазнительности и вечной женственности, он стал хитом для абсолютного большинства прекрасных женщин и даже роскошная Шарлиз Терон говоря о любви, произносит лишь одно слово – J'adore…

День J’adore в Иль де Ботэ

17 декабря в магазине Иль де Ботэ на Маросейке состоится праздничный клиентский день Dior, посвященный десятилетию легендарного аромата J'adore.

Красота: готовим дома

Чем больше появляется высокотехнологичной косметики, тем больше нас тянет ко всему натуральному. И прелесть в том, что эффективную, а главное, безопасную косметику мы можем приготовить сами! WDay.ru составил две программы по уходу за кожей лица и тела.

Rowenta дарит подарки на свой юбилей

В год своего 100-летия Rowenta представляет InfiniPro CV8545 – профессиональный фен, а также SUPREMIUM CF7610 – выпрямитель для волос из эксклюзивной коллекции «Золотой Век».

Скрытые компоненты косметики

Компоненты в современной косметике больше напоминают супергероев из комиксов: особо о себе не распространяются, творят добро и работают под прикрытием. Но Иван Безуглый решил вывести самых деятельных из них на чистую воду.

Волосы: добавить блеска

В новогоднюю ночь хочется, чтобы блестели не только глаза, но и волосы. Но, что делать, если естественного сияния вашей шевелюре не хватает? WDay.ru знает ответы!

Новый выпрямитель от Rowenta

Немецкая марка Rowenta – один из ведущих мировых производителей приборов по уходу за собой – отмечает 100-й день рождения. В честь своего юбилея компания дарит всем представительницам прекрасного пола новый прибор из эксклюзивной коллекции «Золотой Век» выпрямитель Vitality CF7711 .

Мороз и солнце: правила ухода за кожей

Если на Новый год вы решили сменить обстановку и уехать к морю или заснеженным горам, помните, что в особых климатических условиях вам понадобятся особые косметические средства. Как подобрать правильный уход, расскажет WDay.ru.

Тональные средства: тест редакции

Тональные кремы не только выравнивают тон кожи, но и защищают ее от морозов. Редакция WDay.ru протестировала самые популярные средства.

Новогодние подарки: красивые и полезные

Чем так хорош Новый год? Елкой, праздником, длительными выходными и... подарками, конечно! Вместе с WDay.ru выбираем лучшие презенты для любимых, родителей и друзей.